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Erste Hilfe – Knöchel verstaucht: Was tun?
Ein verstauchter Knöchel zwingt Betroffene zu einer Auszeit. Schuld daran: Schwellung und Schmerzen. Was Ihnen hilft und welche Rolle Sportübungen bei der Heilung spielen, erfahren Sie in diesem Artikel.Von FOCUS-Online-Autorin Sabrina Böhme
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