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– Expertenmeinung: Zu viel Cardio verhindert Gewichtsverlust und Muskelaufbau
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- Warum auch Experten auf Social Engineering hereinfallen
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- Bundestag wählt neue Datenschutzbeauftragte
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- Unternehmen intensivieren Behördenkooperation bei Ransomware-Fällen
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- Zero-Day-Schwachstelle in Google Chrome und Microsoft Edge
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- Anwendungssicherheit ist ein blinder Fleck bei Führungskräften
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- 20 Jahre alte Lücke ermöglicht Angreifern das Auslesen von Daten
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- Sicherheitsmaßnahmen beim Einsatz von Fernwartungssoftware
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- Dell erweitert seine Cyberresilienz
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- Ransomware-Angriffe zielen zunehmend auf Datendiebstahl ab
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- Anzeichen für eine Zero-Day-Schwachstelle bei Zyxel-Geräten
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- Archivierte Apache-Projekte sind eine Gefahr
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- Was ist Confidential Computing?
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– Expertenmeinung: Zu viel Cardio verhindert Gewichtsverlust und Muskelaufbau
Wer abnehmen will, setzt oft auf ausgiebige Cardioeinheiten. Der Ausdauersport hat zwar einige gesundheitliche Vorteile, doch für die Gewichtsreduzierung und den Muskelaufbau ist er oft nicht förderlich – sagt zumindest ein Experte.
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