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Hat die Arbeitsfläche in Ihrer Küche die perfekte Höhe? Und tragen Sie schwere Gegenstände, ohne das Kreuz zu belasten? Wer im Alltag auf die richtige Haltung von Rücken und Armen achtet, vermeidet schmerzhafte Verspannungen und Haltungsschäden.Von FOCUS-Online-Autorin Nina Zeller

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