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Ketogene Diät – So funktioniert die No-Carb-Ernährung
Die ketogene Diät streicht Kohlenhydrate weitgehend, ist also fast No Carb statt Low Carb. Dadurch stellt sich der Stoffwechsel um und Übergewicht verschwindet rasch. Auch Krankheiten wie etwa Krebs kann diese Ernährungsweise günstig beeinflussen. Doch die Keto-Diät ist nicht für jeden geeignet.
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