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Nicht nur wichtig fürs Immunsystem – Vitamin D: Multitalent unter den Vitalstoffen, von abnehmen bis sexuelle Kraft
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Das sogenannte Sonnenvitamin kann noch viel mehr als die Immunabwehr stärken, wie neue Studien zeigen. Vitamin D ist wichtig für die Bildung von Sexualhormonen bei Mann und Frau, sorgt für starke Knochen und Muskeln. Ein Mangel steht im Zusammenhang mit zahlreichen Krankheiten, darunter Demenz und Krebs. Was Sie über Vitamin D wissen sollten und wie Sie es am besten nutzen.Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk
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