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"Sonst werden wir dick, dumm und krank" – Schlaf-Professor erklärt, wie Sie perfekt schlafen – und sich so heilen
- Qualys bietet ein globales MSSP-Portal an
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- Anwendungssicherheit ist ein blinder Fleck bei Führungskräften
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- 20 Jahre alte Lücke ermöglicht Angreifern das Auslesen von Daten
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- Anbieter dürfen keine unsicheren Kennwörter mehr zulassen
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- Überwachung vs. Datenschutz: Die Auswirkungen von Abschnitt 702
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- Sicherheitsmaßnahmen beim Einsatz von Fernwartungssoftware
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- Dell erweitert seine Cyberresilienz
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- Ransomware-Angriffe zielen zunehmend auf Datendiebstahl ab
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- Anzeichen für eine Zero-Day-Schwachstelle bei Zyxel-Geräten
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- Archivierte Apache-Projekte sind eine Gefahr
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- Was ist Confidential Computing?
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- Ist meine Datensicherung auch NIS2-konform?
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- Wird die Vorratsdatenspeicherung eingefroren oder nicht?
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- Angreifer können über Ghostscript Schadcode einschleusen
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- Verbraucherbetrug im elektronischen Handel
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- Gefährliche Schwachstelle im Linux-Kernel
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- CISA warnt vor aktiver Ausnutzung von Sicherheitslücken bei GitLab
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- Täglich mehrere kritische Cybervorfälle in Unternehmen
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Selbstoptimierung ist derzeit omnipräsent: Jeder trackt sein Workout, seinen Lauf durch den Park und überlegt penibel, was auf den eigenen Speiseplan gehört und was nicht. Schlaf wird dabei oft als vergeudete Zeit abgetan. Christoph Schöbel hält das für falsch und sagt: Ohne ausreichend Schlaf werden wir dumm, dick und krank.Von FOCUS-Online-Autorin Kristina Kreisel
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