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Quinoa, Chia-Samen, Mandelmus – diese Zutaten sind zwar gesund, gehen aber auch ganz schön ins Geld. Bei Ernährungsumstellungen wie der “Zuckerfrei-Challenge” werden die oft empfohlen. Doch gesund heißt nicht immer gleich teuer, wie diese drei Rezepte beweisen.Von FOCUS-Online-Redakteurin Hanna Klein

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