Essen fürs Wohlbefinden – Wenn Sie 9 Essgewohnheiten ändern, werden Sie gesund und glücklich

31. Mai 2017 | Autor: Newsimport

Was wir essen, wirkt sich auf unser Befinden aus. Denn unser Darm beeinflusst das Gehirn und lenkt dadurch auch unsere Emotionen. So können Stress, Angst und Ärger eine Folge der falschen Ernährung sein. Neun Dinge, die Sie beim Essen vermeiden sollten, um sich fit und gesund zu fühlen.Von Gastautor Emeran Mayer

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