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Im stressigen Alltag nehmen wir uns selten Zeit, um abzuschalten. Kreativitäts-Experte Martin Klapheck weiß jedoch: Nach spätestens 90 Minuten benötigt unser Gehirn eine Pause. Er rät deshalb: Augen zu, mal kurz an die frische Luft – oder ausgiebig gähnen.Von FOCUS-Online-Experte Martin Klapheck
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