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Vor 37 Tagen habe ich mit der zuckerfreien Ernährung begonnen. Zumindest vermeide ich bestimmten Sorten, wie etwa Haushaltszucker. Der ist für den Körper schädlich. Doch wie sieht es mit den anderen Zuckerarten aus? Und welche brauchen wir sogar als wichtigen Energielieferant?Von FOCUS-Online-Redakteurin Hanna Klein

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